Wobbel Yoga à Toulouse !!
Séance de Wobbel Yoga à Toulouse chez bouilles de yogis !
L’origine du Wobbel Yoga :
Le Wobbel Yoga vient des Pays-Bas et plus précisément de la pédagogie Waldorf.
Cette discipline est née en 2017. Encore toute jeune, elle est principalement connue en Allemagne et aux EUA.
Elle est encore méconnue en France et encore moins à Toulouse !
C’est une première dans la région !
Le wobbel yoga, c’est quoi ?
Comme son nom l’indique, c’est du yoga qui se pratique sur une planche d’équilibre Wobbel.
Quel est l’intérêt de pratiquer sur une planche d’équilibre ? Qu’est-ce que cela apporte de plus qu’un simple cours de yoga enfant classique ?
- La motricité est travaillée de manière plus intense
- La prise de conscience du corps est exacerbée (par le mouvement et la hauteur)
- La concentration doit être encore plus importante pour éviter de tomber : il faut trouver l’équilibre dans le déséquilibre !
- Le travail de latéralisation et de coordination main/pied demande plus d’engagement de la part des enfants, ainsi que la recherche des mouvements symétriques et asymétriques
- Cela permet de stimuler les 2 hémisphères cérébraux (cf point précédent)
- Les enfants doivent être dans le contrôle et la justesse, notamment pour la vitesse
- La force et l’endurance sont travaillées
- La confiance en soi se développe
- Les articulations se renforcent
C’est une discipline extrêmement intéressante et riche pour les enfants qui ont besoin de mouvements pour se concentrer, apprendre… et pour ceux qui ont besoin de se défouler et de se challenger davantage ! Mais aussi pour les autres, évidemment !
Venez tester cette pratique ludique et fun, vous serez conquis !
Résumé de votre séance Wobbel Yoga à Toulouse | Bouilles de Yogis
Réservez votre séance Wobbel Yoga en me contactant ou voyez les plannings et tarfis sur la page dédiée.
1h pour partager, s’ amuser et développer le sens de la progression
1h pour changer du quotidien et partager ensemble
1h pour apprendre certaines des nombreuses figures du Wobbel Yoga
N’hésitez plus, venez, testez 
